IMPORTANCIA DE LOS HIDRATOS DE CARBONO

IMPORTANCIA DE LOS HIDRATOS DE CARBONO

    Existe una falsa creencia de que los hidratos de carbono engordan. De hecho, se han puesto de moda las dietas muy bajas en este macronutriente o incluso desaparecen de la alimentación diaría de mucha gente por miedo a coger peso.     Deberíamos saber que la...